大部分的白领办公室工作人员，长时间的坐在办公室工作，平时很少会站起来运动，所以才会导致身体虚。当燃是一款专注于健康运动的体育软件，帮助用户制定最适合的身体管理和训练计划，实时追踪用户的数据变化，海量的动作运动训练视频帮助你更清楚的了解发力方式和方法!

软件特色

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每日运动小知识，每天涨点姿势。

根据你的身体状况和运动目标，100%为你量身定制63天个人专属训练计划。

训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划。

【训练数据记录分析】

每周训练数据周报，达人周榜，还有更多精美成就徽章卡片。

多维度训练数据记录分析：个人最佳、运动规律、运动偏好、相似用户...

专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练部位强度...

【海量动作库，精选运动COMBO】

上百个训练动作库，由专业运动模特拍摄高清多机位视频，标准的动作演示和真人语音讲解，提升训练质量 精选运动COMBO，包含减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提升运动表现、体态纠正、办公室久坐...

【体能测试 动态分享】

发表图文动态，记录每一滴汗水的改变。

阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化。

软件优势

1、针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划。

2、简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦。

3、全程的真人教学语音督导为您带来更为专业的指导。

4、丰富课程任你选择满足不同的锻炼需求课程不断更新哦。